我是覺得上健身房練起來比較有感覺
所以上週都還是戴著口罩去
但因為流汗口罩會黏在臉上，呼吸有點悶
看到有人是戴運動口罩，不知道有沒有用
也剛好合約快到期，在想要不要退掉會籍買器材在家練就好了
就不用擔心會染疫，也可以不用戴口罩
想問近期各位壯壯是跑健身房還是在家健身？
https://i.imgur.com/vnjuqW3.jpg
作者:
cosy (笑看人生)
2021-08-13 16:13:00居家的重量跟健身房差很多 能練的器材也差很多
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-08-13 16:19:00在家只練槓鈴五大項，其他去健身房。
作者:
foxs9 (moon river)
2021-08-13 16:54:00練重量不至於流汗到黏住吧 不然帶兩個去換啊
作者:
KobeNi (浩呆)
2021-08-13 17:10:00持續請假，繼續在家練
作者:
tilasmi (小T, 終於new回來了!!)
2021-08-13 17:16:00練肌力還好，肌肥大就已經會濕到沒辦法呼吸，一定要多帶幾個換的我在家有練也上健身房
作者:
HwaSIn (基佬的小黃瓜)
2021-08-13 17:20:00健身房有氧器材我還是沒辦法用，因為爆汗等於遭受水刑所以我只有重量訓練才會去健身房有氧耐力訓練則是在家踩訓練台
我算過買槓片臥推椅深蹲架等等的價錢可以去好幾年WG了 最後還是放棄 直接去健身房比較划算
作者:
cosy (笑看人生)
2021-08-13 19:16:00在家誘惑也比較多
作者:
bcpitmans (BrownBear)
2021-08-13 19:41:00運動口罩很貴，戴天天口罩就很透氣了
作者:
v612138 (PeiDog)
2021-08-13 19:42:00零售器材品質無法跟健身房比啦
作者:
scafi (SCA-CNTV)
2021-08-13 19:52:00還是健身房比較高一些 環境跟家裡比有差
作者: c9797091 (鴨子先生) 2021-08-13 19:58:00
我還是都戴口罩上健身房 雖然真的很悶
作者: j567888 (wazyunoPt) 2021-08-13 20:27:00
感覺口罩解封還久的勒，戴久就習慣了
買重訓架、槓鈴、槓片回家後都穿內褲赤腳練，超爽在疫情期間肌力還進步了缺點是沒女生屁股可以看
你可以在家練就在家練啊，但我自己是沒辦法在家練啦...在家練個三組就想躺在地上看電視QQ
作者:
cosy (笑看人生)
2021-08-14 00:41:00樓上 這就是誘惑 XD
正常來說練的當下就已經今入狀況了吧，怎麼會想中途去做其他事？
作者: lss1112 (李XX) 2021-08-15 21:28:00
換透氣的口罩就好 我戴天天的口罩運動就沒問題
作者:
VXXV (XX)
2021-09-01 12:55:00戴天天口罩不會很悶 但還是會多帶幾片以防流汗濕掉
作者: waty (syshie) 2021-09-18 20:20:00
看目標吧，健康的話都可，增肌的話就健身房。