原因就是持續練習阿~
高中開始就有跑步習慣，但每次最多就11~12公里，維持5~5.5分速，自己覺得還可以了
第一次報名半馬，想說不就是多個10K，憑意志力和現場氛圍，輕鬆啦
結果就是18K後嚴重撞牆，勉強完賽但跛了一周
震撼教育後開始加強訓練，一年後國道馬（半馬）跑出滿意的99分鐘
接著想挑戰自己，報了當時還叫富邦馬的台北馬全馬
結果32K後大撞牆，最後10K幾乎花我了前21K的時間(5小時10分完賽，超廢)
賽後又跛了2周...
之後持續練習，最近一次全馬進步到4小時30分，
雖然沒進步多少，但至少可以全程用跑的（除了補給區塞車排隊...
第一次跑半馬，覺得怎麼有人可以全程都用跑的還跑那麼快
第一次跑全馬，也覺得怎麼有人可以全程都用跑的還跑那麼快
但自己投入練習後，就稍微知道為什麼了
強如郭婞淳，也不是一開始就能抓舉破百啊！
※ 引述《freebug (Freebug)》之銘言：
: https://i.imgur.com/dyHKrd9.jpg