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[討論] 打籃球最高心率198 平均150

作者: sssdragonsss ( Prince ) 2021-05-02 23:14:44

平時都習慣戴智慧手錶運動,
打了場籃球比賽,
最高心率竟然高達 198,
比賽加收操大約1小時平均心率 150,
很少測到這麼高的最高心率.
但是整場比賽完,
沒什麼異狀,
也不會特別喘.
有一點特別的,
就是今天比賽前特別喝了黑咖啡 + 豆漿.
參考邱正宏醫師說的.
這樣應該OK吧?
會幫助減脂嗎?

作者: fp737 (Never worry) 2021-05-02 23:29:00

打籃球打到198....

作者: kuninaka 2021-05-02 23:41:00

看醫生

作者: cuba391156 (cuba391156) 2021-05-02 23:49:00

我跑步最高也差不多平均都180

作者: allmyworld 2021-05-03 08:46:00

年紀體重都有影響先去看醫生

作者: pinkwl6 (Phebe) 2021-05-03 09:04:00

籃球不是無氧運動嗎，再者收操時還能維持150，是開合跳嗎 @@ 不過這樣是不是喝咖啡造成的，會不會不太好呀

作者: s9209122222 (海海海) 2021-05-03 12:57:00

會怎樣嗎？

作者: bagadandan (馬鹿小馨) 2021-05-03 14:52:00

手錶是不是沒戴緊？其實心率帶比較準喔

作者: mikol (mikol) 2021-05-03 16:37:00

籃球比賽可以戴錶還激烈到心率198 怎麼想都很詭異

作者: themost (最遠) 2021-05-03 17:19:00

一定是進入zone了

作者: fishouse (new hand) 2021-05-03 20:41:00

新手吧老手打籃球根本就偶爾跑而已

作者: ak075 (顆顆) 2021-05-03 23:34:00

咖啡因心跳會暫時性加快

作者: molamolajump 2021-05-04 10:40:00

你們是拿鉛球當籃球嗎

作者: miksim (飯糰) 2021-05-05 18:14:00

除非打高強度碰撞跟衝刺吧不然街頭很難打到這麼高

作者: PFmayu (PINFLY) 2021-05-06 14:48:00

198還不會覺得特別喘覺得羨慕,160我就已經心痛到快往生了QQ

作者: hywhyw (是強者就打六舉) 2021-05-13 17:43:00

劇烈運動過程中心跳一兩百正常啦

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