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[問題] 室內運動不打擾鄰居解法

作者: bebefei (寶霏霏)   2021-04-12 10:23:51
最近在家會做7 minutes workout室內運動（通常都是晚上下班後吃完晚餐約9、10點左右
），原本想說跳的動作不多、加上鋪了10mm瑜珈墊應該不會打擾到鄰居，結果上週樓下還
是來按電鈴了T__T 不知道加鋪運動器材用的防震墊、防震巧拼會不會有效果？或是有其
他解法也麻煩版友們推薦～
（之後想買台划船機，想說應該音量會比較小聲...）
作者: scott90213 (剛好而已)   2021-04-12 12:14:00
換掉會跳的動作 應該就沒什麼聲音了
作者: taipoo (要成功要積極)   2021-04-12 12:26:00
有跳的動作，很難沒有聲音的
作者: julia761029 (啾)   2021-04-12 14:18:00
改時段、改地方、改動作
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2021-04-12 14:49:00
到別人家
作者: simonfz   2021-04-12 14:56:00
把鄰居處理掉
作者: bebefei (寶霏霏)   2021-04-12 15:18:00
目前經驗主要是高抬腿的動作樓下比較會聽到聲音，其他都還好～不確定鋪武術墊或是運動器材的防震墊會不會有幫助，不然總是提心吊膽T__T
作者: gameboy666 (被關在大台北的籠子裡)   2021-04-12 15:19:00
划船機跟飛輪都不錯
作者: jo2010 (jo)   2021-04-12 16:19:00
飛輪最安靜 完全無聲
作者: im31519 (風水似月)   2021-04-12 16:21:00
推樓上....要安靜就健身車或飛輪....
作者: madknife (唉~)   2021-04-12 16:47:00
我弟如果上夜班晚上睡覺我都是做伏地挺身 深蹲 仰臥卷腹 板凳撐體
作者: loveshih (pepe)   2021-04-12 17:22:00
壺鈴，動作無聲，心跳狂升，又有重訓效果
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2021-04-12 18:08:00
壺鈴swing
作者: wwwwwwww (愛情不能只是習慣)   2021-04-12 18:15:00
他們應該不是聽到聲音，主要是震動，那個鋪什麼都沒用，是樓板設計的問題，就波比不要跳吧或壺鈴
作者: Csir (張胖胖)   2021-04-12 18:15:00
買一樓
作者: bebefei (寶霏霏)   2021-04-12 18:21:00
感謝樓上的建議！（原來震動鋪什麼都沒用～心死～）
作者: myth0422   2021-04-12 19:21:00
到鄰居家樓下跳 這樣就不會打擾到樓下鄰居了
作者: chongwen   2021-04-12 19:37:00
只要有跑、跳、快走，都是會影響樓下的，什麼防震墊防震巧拼，都沒有用
作者: hotsauce1111 (馬刺才是王道)   2021-04-12 23:59:00
推划船機
作者: paralupi (Champs-Elysees)   2021-04-13 00:58:00
超愛划船機
作者: littlesno (趴趴)   2021-04-13 12:23:00
1公分厚而已...會跳的就一定聽得到
作者: CO2 (吸嘔吐)   2021-04-13 23:30:00
買透天就解決了 不要當惡鄰居
作者: bensonwood (班木)   2021-04-14 11:17:00
摀住嘴巴
作者: molopo (mmm)   2021-04-14 13:05:00
換動作就好了
作者: xiaolo1008 (XiaoLo1008)   2021-04-14 17:06:00
住別墅
作者: gemini2010 (gemini)   2021-04-14 20:06:00
伏地挺身、深蹲、弓箭步、抬腳、出力拳擊 loop 這樣夠你練了吧再加個腳踏車捲腹
作者: jstcr (九九)   2021-04-15 14:32:00
只要有跳或跑都避免不了 之前試過放防震墊跟穿鞋還是被罵
作者: asdfgh0920 (A醬)   2021-04-15 18:39:00
飛輪
作者: happyma (好想睡)   2021-04-19 22:01:00
墊上皮拉提斯基本上都不會大聲
作者: U212212 (jimmy)   2021-04-23 14:23:00
我樓上鄰居都喜歡半夜一點多運動
作者: GalaxyNoteX   2021-04-23 20:20:00
VR
作者: hannspreeXm (我是奶油獅)   2021-04-25 18:24:00
跆拳道館用的地墊（4公分）可以試試
作者: tirecake (Allo le monde)   2021-05-30 01:36:00
去浴室跳
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