版上前輩大家好
標題分類找不到贈送所以只好選閒聊
若誤觸板規請告知
物品: SAN SPORT全方位_仰臥起坐划船機
https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=4450489
(和網站圖片一樣)
保存良好無生鏽
如有興趣煩請站內信或來信[email protected]
感謝~~
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補個健身相關話題
之前用划船機主要是鍛鍊腹部和手臂
雖然體重沒有減輕但是覺得肉有變緊實(也可能錯覺
之後用版上大家討論的斷食法 五個月內成功瘦了6公斤
瘦下來之後要吃澱粉都會斤斤計較
也維持的不錯
但也被醫生告誡還是要運動
不要只想減肥哈哈
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