[問題] 工作時間如何喝足一定的水 melody0530 PTT批踢踢實業坊

[問題] 工作時間如何喝足一定的水

作者: melody0530 (小腹婆愛大富好) 2019-05-02 15:34:30

如題
若基本喝水量2000/天
有試著喝達這樣的水量
但工作/出遊就很難
因為水量多
附帶就是要勤跑廁所
想請問前輩們
除了盡量喝即可
有什麼可行的辦法
是能在工作時也能喝足一定的水
(主要是常跑廁所也很麻煩)
謝謝大家orz

作者: v2266514 (阿龍) 2019-05-02 15:40:00

身體渴了就喝

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