[討論] 大家習慣吃飯前運動還是吃飯後運動呢？ LoLoGo PTT批踢踢實業坊

作者: LoLoGo (怕辯論.jpg) 2019-03-10 13:47:00

平常下班時很累
可能就會想先去吃個飯
吃完飯就懶得動了
先運動再吃飯又擔心熱量吸收的更快
大家都習慣飯前還是飯後運動呢？

作者: daniel955377 (安納罕鄉民) 2019-03-10 13:53:00

要洗幾篇

作者: MadeTW 2019-03-10 15:04:00

會問這問題表示沒作功課

作者: nynn1111 (nynn1111) 2019-03-10 15:42:00

我習慣睡起來大便跟睡前大便樓下呢

作者: happytravell (快樂天堂阿咸) 2019-03-10 16:23:00

我習慣邊吃飯邊運動

作者: bassh (帶把勿約正妹++) 2019-03-10 22:11:00

吃兩口動一下，動吃吃動吃吃這樣

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2019-03-11 01:18:00

我都下班先吃飽，休息1.5~2H再去萵苣運動

作者: leihsin 2019-03-11 09:49:00

吃一點去運動，運動完喝乳清

作者: jason61206 (小涵涵) 2019-03-15 16:41:00

都吃可不可以

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