作者:
ppdonkey (未來的漫畫家)
2018-05-10 21:18:09沒有固定運動習慣大概5年了吧
平常只有偶爾（真的是偶爾）去河濱騎腳踏車
體力變很差 肢體也很僵硬
最近很認真想開始運動了
然後這兩間剛好都在公司的附近 兩間都參觀過了
curves是月費便宜. 每次運動時間也只需要半小時
據說還能有氧跟無氧同時兼顧到
royal yoga月費比較貴 但課程比較有趣多變
然後瑜伽也比較著重伸展
各有各的優缺點 所以實在很猶豫
不知道有沒有人兩間都去過的可以給點意見呢
感謝
作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2018-05-10 21:40:00
curves是給婆婆媽媽運動交朋友的 板上有文還有curves那種絕對不到無氧運動
作者:
ctwhloe (ctwhloe813)
2018-05-10 23:31:00真的有人相信curves那種鬼話喔
作者: molamolajump 2018-05-11 01:31:00
curves比較像去社交的...
作者:
aquine03 (饅頭...)
2018-05-11 08:34:00curves去一個月之後強度就不夠了
作者:
ppdonkey (未來的漫畫家)
2018-05-11 09:11:00沒想到一面倒XDDD. 謝謝大家
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-05-11 10:57:00沒有別的選擇了嗎???????
作者: ioupika 2018-05-11 15:52:00
再怎麼選都不要去c...去一個月後立馬退費.........
用燕麥代替白飯，可以試試，因為高GI改低GISorry 推錯 不知為什麼會推到這裡