好奇這件事滿久了
13km/h跑1h跟6.5km/h跑2h都是跑13km。時速13跑的時候比較累，但時間比較短。6.5km跑的比較輕鬆，但時間是兩倍。
哪個秏的熱量比較多呢？想請教各位大大
做功會造成能量變化，距離一樣，消耗的能量應該也會一樣國中物理要學好哦
作者: takershow 2018-03-02 14:58:00
當下消耗的能量一樣 不過後燃會是比較激烈那個多
樓樓上，不能這樣算吧....你還要考慮消耗的熱能、跑步姿勢因速度不同而有的改變、身體內分泌.....不能把他簡化成國中物理好嗎= =其實當下的消耗量就不一樣了。你快跑跟慢跑姿勢不同，因此光是拿來前進的能量/消耗總能量的比例就有差別
作者:
narnic (霹靂無敵大西瓜)
2018-03-02 15:22:00跑得快的消耗會比較多 但是差距應該不會差太大還有為啥跑得慢要被嘲笑? 我肥宅跑6.5km/hr心律130+錯了嗎
你剛在八卦版發了一篇 又在這發了一篇這種事情 你花錢買個心率帶 心率錶 粗略測一下就知道你現在這個狀況是 前也不願意花 寧可當伸手牌要別人測好給你數據是嗎?你想得到的答案不就是想知道輕鬆跑那個消耗熱量那個是不是比較高 你想用輕鬆的方式不是嗎?那就做呀 運動總是多少能減 輕鬆跑跑久了就會往困難方式調整 因為已經習慣了耐受性 強度可以上調既然如此 你是在問什麼呢? 還是你只是想紙上作業?你的好奇 自己買的測量工具就能探知 自己的好奇自己去揭示答案 獲得成果 不是更好嗎?更有自我實現 自我獲得知識成果的成就嗎?如果只是單純好奇 別人不一定要幫你實現 或 告知答案
如果是13km/1h vs 13km/2h 作的功是一樣的但是人體不是機器，心律會關係到後燃如果你真的能13km/1h，那後燃效果應該是比13km/2h多假設你是13km/1hvs6.5/0.5h有氧只半小時好像後燃有限也有人說有氧半小作白功，不管如何TDEE進出才是重點大概是這樣
其實不管後燃當下耗的就不一樣了。主要原因是姿勢和心率，姿勢不同你做功的效率不一樣，講極端一點的例子：倒立走一公里跟散步走一公里花的熱量當然不一樣，心率就更不用提了除非你確保快跑和慢跑都是同樣的肌群出力比例也都一樣，不然跑的當下耗能絕對差非常多
作者:
jacko1 (asd)
2018-03-02 19:32:00跑步消耗的熱量相同，身體恢復所需能量不同因爲熱量是有定義，可以被測量的
作者:
jumisui (jumisui)
2018-03-02 20:28:00原po實驗完來分享下耶，我也想知道
作者: natix (是喔) 2018-03-03 02:10:00
老實說不會差太多
作者:
jumisui (jumisui)
2018-03-03 16:34:00我都跑6.4 30分就陣亡了，每個人本來就慢慢增加呀
作者: jupwar (勇敢) 2018-03-03 21:31:00
一樓忘了生物學
作者:
kojiba (kojiba)
2018-03-04 09:13:00to1樓 熱力學會告訴你做功是路徑函數 跟過程有關>_^
作者:
yuhung (MimiBao)
2018-03-04 09:27:00樓上讓我想到博士資格考熱力學部分，準備期間，幫忙模考的學長們超愛各種不同路徑作功配等壓等熵等溫...etc.問題當模擬口試第一關XDDD(還限時，超刺激）
作者:
dmkk42 ( 好吧......)
2018-03-04 15:40:00如果同樣兩個小時內比 當然1消耗比較多 因為1跑完後的那一
作者:
cfaith (人生，苦短)
2018-03-04 16:30:00跑的慢就要被噓，這版的網友也太嚴格!
作者:
xhung (xhung)
2018-03-05 11:34:00就算不考慮生物學 理論物理上這兩個跑法做功一樣?
按國中物理沒說錯啊，不考慮熱散失不考慮...的情況會相同
作者: killkids ( .) 2018-03-06 12:10:00
按照國中物理的話，原po應該要先是真空狀態下的球體再說。
作者:
KEYork (York)
2018-03-12 17:08:006.5km/1hr 錯了嗎