如題，人生巔峰時期是四年前25歲時的118公斤！
經過營養師飲食監控調理，加上運動（快走），一年後用健康的方式瘦到75公斤。
也許因為是靠改善飲食跟運動方式瘦的，所以習慣調整的情況下，四年來復胖約3公斤，
且一直都在這個數字起伏，雖然沒更胖，但也沒有繼續瘦惹……
最近一直在思考自己才29歲，身高165公分，雖然外表不是胖的很誇張了（因為肥肉分布
的很勻稱），但始終不是健康的bmi啊！
但是從6月初開始重新規劃減肥到現在，一直處於不斷自打臉狀態……
計畫好了總會維持一兩天就又破功啊啊啊啊！
每天一直內心吶喊四年前狂瘦40公斤的毅力到底死去哪阿阿阿阿阿阿！
希望把這麼羞恥的我說出來，能透過版友的鼓勵或是鞭打！讓我從現在開始，每次想破功
的時候，就上來看看這篇的留言，也許可以得到力量或是挽回羞恥心……
謝謝大家！！我們一起加油！！