[閒聊] 坊間體脂計誤差也太大了吧 leo255261 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 坊間體脂計誤差也太大了吧

作者: leo255261 (leo255261) 2017-07-12 11:32:36

小弟最近先後在康是美、屈臣氏、醫院減重門診、健身房inbody測量體脂，發現誤差也太大了吧
最低康是美21～最高inbody30
基代inbody最低1600～康是美2000
應該是inbody最準確
不過坊間體脂計誤差也太大了吧

作者: darkfantasy (你聽過蓋倫嗎？) 2017-07-12 11:51:00

除了專業的組成分析儀外本來就都是快樂表

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-07-12 11:58:00

參考就好，長時間的趨勢比較有意義

作者: elizas1201 (Eliza) 2017-07-12 12:00:00

同一台同時間,同衣著類型, 長期間量記錄, 看趨勢.

作者: dogisburning (薄皮嫩雞) 2017-07-12 13:03:00

借這篇問一下，通常用公式算出來的基代會比實際高嗎？還是很不一定？

作者: Beersheep (一心不乱) 2017-07-12 13:56:00

Inbody 也是會誤差 7% 左右

作者: darkfantasy (你聽過蓋倫嗎？) 2017-07-12 14:06:00

高，高很多。算式的標準基代能達標要代謝非常活躍。

作者: wac08 (█████) 2017-07-12 14:12:00

所有電阻式，都是算出來的，DXA才是量出來的

作者: smileray (X______X) 2017-07-12 14:28:00

同一台就好了啊

作者: sammoon (sam) 2017-07-12 14:39:00

硬要比inbody會比較接近現實

作者: winbow (嘿) 2017-07-12 16:08:00

我都不看絕對值一個月量一次同一台看相對值比較重要最好也是同時間去早上比較好

作者: powerV (powerV) 2017-07-12 16:20:00

用游標卡尺自己夾肥肉記錄就好了（誤覺得固定使用一種方式比較就好，量體脂肪本來就誤差頗大

作者: SameInside 2017-07-12 16:26:00

我量inbody230比康是美體脂高了3%多，只願意相信高的

作者: hsyuhe (Last Angel★) 2017-07-12 16:32:00

鏡子皮尺最準

作者: cnns (HY) 2017-07-12 21:44:00

...我連續用歐姆龍的體脂機測兩次，結果差了5%...根本就沒有參考價值噓錯補推補推

作者: xxflowers (flowers) 2017-07-12 22:21:00

幫樓上xD

作者: cnns (HY) 2017-07-13 00:32:00

QQ 應該可以推了吧

作者: chanel1259 (kimkim) 2017-07-13 13:06:00

鏡子裏的自己才是最真實的

作者: fishouse (new hand) 2017-07-13 20:07:00

歡樂錶啊

作者: springman (司布林) 2017-07-14 15:13:00

對我來說，測量時要有用到手才可能較準。

作者: happiness23 (make a wish) 2017-07-24 22:45:00

可是我用家裡的Omron量32-33，inbody測量反而比較低是29左右？

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