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[閒聊] 搭配器材的腹部訓練 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2017-05-21 16:30:09
https://goo.gl/jQ9CU8
Amy Jo這次提供的腹部訓練內容
要搭配抗力球、阻力繩、藥球來訓練
總共包含4個動作
分享給大家:)
作者: t190015 (草莓蛋糕)   2017-05-23 20:14:00
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