PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
FITNESS
[閒聊] 滾輪的施力
作者:
da1024lai
(dalai)
2016-02-18 23:19:28
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 是:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回
)
↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。
想請問 使用滾輪的時候
會感覺到腰部 有壓力緊緊的 是正常的嗎
還是 姿勢或者施力 有問題呢
還請版上大大解答一下
作者:
chantilas
(涼煙)
2016-02-19 21:19:00
我猜是核心不夠強壯,包括下背部
繼續閱讀
Re: [新聞] 減重達人猝死,少吃澱粉害命?
BerITh
Re: [新聞] 減重達人猝死,少吃澱粉害命?
ATM5566
Re: [新聞] 減重達人猝死,少吃澱粉害命?
rick1008
[減肥] 剛開始減肥心中很多疑惑
arubaru
[新聞] 減重達人猝死,少吃澱粉害命?
ginhow520
Re: [減肥] 跑步久了真的會變瘦嗎?
bigcow637
[知識] 腿部各肌群負責的運動與拉筋
serenake
Fw: [新聞] 3週甩油20公斤爆紅 日減重達人猝死
oliver902
Re: [減肥] 跑步久了真的會變瘦嗎?
moonskyex
Re: [減肥] 跑步久了真的會變瘦嗎?
jayfong
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com