作者:
LaReine (希希小姐)
2014-09-11 16:58:30我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
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Amazing Grace.
How sweet the sound.
我的運動從2014/05/11開始的，
所以在9/11的這天，
滿四個月，
希望我能繼續保持下去XDDDD
Day124，
滿四個月了!!!!!!!
太~~~~~~~~~不可思議了！
這次帳號真是被盜太久了，
而且我長得越來越不像我印象中的自己，
其實我人格分裂了吧XDDDDDDDDDDDDDD
這個月控制的很漂亮，
體重只掉了3.9，
體脂倒是掉了1.7%，
應該還算合理XD
而且不知為何，
雖然體重沒有掉很多，
但這兩周來，
特別深刻的覺得自己好像真的有比較瘦，
體態上好像也可以很明顯的看出差別了，
能聽到親朋好友說：「瘦好多！」
就超開心的啊~~~啊哈哈哈哈哈，
更加有動力往前了，
如浮雲一般的數字就隨它去了吧~~~~~~~~~~~~
寧願當一個在體重計上65公斤但看起來像50的人，
也不要當一個體重計上只有50但看起來像65的人。
心路歷程前面都說很多了，
這篇就主要看對比照吧(喂)。
(以下都是圖 和文字解說 就不貼上來了XD)
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參月貼過一次心得文，
感謝大家的意見和鼓勵，
這個月體重控制在-3.9，
應該不會太快XDDD
而且現在也開始喝膠原蛋白，
還有買緊膚乳液按摩，
希望能夠有效的降低以後需要去割皮的機率XDDD
(說真的我超怕的Orz)
不過我承認這個月有點亂吃Orz
再來希望可以好好的控制一下飲食，
吃健康點的東西。
也要再次謝謝fitness版的各位，
我們一起繼續努力吧 >//////////<
感謝收看。
作者:
padi ( )
2014-09-11 17:00:00喔喔 我有印象 加油加油
加油 一個月盡量控制在4公斤 多按摩防止贅皮產生繼續努力吧 你很厲害!
作者:
chunh (cch)
2014-09-11 17:06:00推～ 繼續加油！
作者:
woodsun (猛)
2014-09-11 17:10:00繼續加油！
作者: owlrex (Sidro) 2014-09-11 17:18:00
好厲害 我也是運動了四個月 但一公斤都沒少（遮臉）
作者: LuckyDay (Solitude) 2014-09-11 18:17:00
加油 堅持下去喔!
作者:
saqucka (saqucka)
2014-09-11 18:18:00推 妳定期回來發一篇近況文 就夠勵志了而且已經有明顯成果了 還肯聽板上建議放滿速度 很厲害慢
作者: lovemyself (。) 2014-09-11 18:33:00
瘦下來會是個恰正妹的臉～原po好厲害
作者:
winfredx (撿到一隻貓)
2014-09-11 19:55:00gj
作者:
funnyrain (funnyrain)
2014-09-11 20:17:00眼睛好大 瘦下來一定超正
作者:
vetmoda (Moda)
2014-09-11 20:59:00超厲害的。加油~~
妳好棒！瘦下來絕對超漂亮！不輸那些所謂的正妹>///<
作者:
Fanshu (Keep going)
2014-09-11 22:51:00加油！
作者:
ne579 (ne579)
2014-09-11 23:04:00那對比太強大了!!!原PO加油:))
超級明顯!!!我也是從之前你發文追到現在!好厲害!!要一
作者: gg889g8 (凰) 2014-09-11 23:48:00
加油
作者:
TIEW 2014-09-11 23:56:00推
作者:
kimcl (炸裂BOY)
2014-09-12 01:33:00阿姐好厲害～ 太威了，上次有跟到文，只能說 強
作者:
arina3 (燃燒吧!脂肪)
2014-09-12 08:40:00你真棒!!!我們一起加油唷!!!
作者: F1988 (情歌) 2014-09-12 12:37:00
認真的女人最美麗！
作者: appl3033 (victoria) 2014-09-12 13:57:00
太強了！
作者:
BoBolly (撥撥)
2014-09-12 14:32:00好厲害! 加油~~~~~~~~~
作者:
efiniti (bibi)
2014-09-12 20:33:00妳的五官很漂亮耶~
作者:
koyosky (深呼吸)
2014-09-17 18:30:00加油加油~~~同樣為在努力減肥的人支持你