Re: [討論] 運動真的會快樂嗎?

作者: Nomoresin (星羽)   2014-08-24 10:36:29
http://blog.tchcvs.tc.edu.tw/blogs_t_old/attach/217/1074125843.pdf
3.專業成就,不一定會帶來滿足感:專業的成功,只能帶來短暫的滿足與快樂,畢竟工作
永遠在變動。真正的滿足感來自於完成某件自己想做的事,這樣的快樂感覺,才會長久維
持。
作者 moonskyex (藍調迷思) 看板 FITNESS
標題 [討論] 運動真的會快樂嗎?
時間 Sat Aug 23 08:39:56 2014
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最近在尋找快樂,聽說運動腦內會分泌多巴胺,會讓自己快樂。
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然而至今已經持續一個禮拜每天游泳跑步了。
但我似乎沒有快樂的感覺。
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大家在運動的時候真的是會快樂嗎?
如果快樂是因為多巴胺,那是不是去醫院打針注入多巴胺就會快樂呢?
作者: whitestripe (light me up)   2014-08-24 20:48:00
這某方面來說是真的 我現在的工作性質有點像在運動就是會隨著練習不斷的進步這樣 隨著付出達到某個目標 不管是運動還是工作 我感受到了類似的高潮而且會比三秒鐘長很多 大概可以高潮個一個月吧比如我一個月前破pb現在想起來還是會爽這樣.....
作者: acegikmp (阿超)   2014-08-24 21:15:00
所以男人是靠意淫的生物(咦??)
作者: paralupi (Champs-Elysees)   2014-08-24 22:05:00
運動有很多種類型,多嘗試並找到2-3種喜歡的然後輪流作吧
作者: gg889g8 (凰)   2014-08-25 00:32:00
看到自己進步的成就感是很快樂的 前提是你喜歡這運動

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