※ 引述《Meloes (Melo15)》之銘言:
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: 這是我的小腿 穿上鞋子
: 肥腸那邊就很明顯 腿看起來很短 (我175左右)
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: 顛腳尖的話像一佗脂肪
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: 可是運動完後又會爆青筋 (青筋不是要脂肪低 才看的見嗎!?)
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: 這是出力的樣子
: (依照肌肉出力是硬的這句話 所以我是脂肪包覆著肌肉?)
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: 沒出力時著地的樣子
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: 小腿肉量 (脂肪?肌肉?)
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: 想請問一下 所以我的小腿
: 我自己推斷是脂肪包覆著肌肉 這樣子沒錯嗎!?
: 是不是就算減脂後 也不會細到哪裡去 只是肥腸和比目魚更明顯而已?
: 每次挑長褲都要挑很久 小腿都會卡住= =
: 只能穿寬板的 修身的
: 還有想問一下就是我如果去捏小腿 有時候會浮現一顆一顆的
: 那是脂肪細胞嗎!?
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很多人看到都會問 你小腿怎麼練的 就真的沒刻意練他就長這樣了 家人小腿都很粗 練完
大腿小腿就3~5組有練有交代 渾水摸魚帶過去 現在大概17.5~18吋左右還是包著一層油
放鬆的小腿 做硬舉的小腿 各種小腿