Re: [討論] 素食便當
作者: dog7667 (dog) 2014-08-01 21:36:18
※ 引述《qq790912 (angel)》之銘言：
: 哈囉大家好:
: 如果未帶便當就外食這間
: 大部份都會選擇這些菜
: (會盡量選不要太加工的食物)
: 下面有大約1/2盒的五穀飯
: 請問大概熱量多少呢?營養均衡嗎?
:
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: 謝謝幫我回答的人喔!!!
: (ps,彰化這樣只要55元，超級便宜阿!)
同樣也是素食便當，
這是天龍國版的，
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五道菜（大部分是青菜，一樣是豆類製品）+份量頗多的五穀飯
65元一份
請問版友預估熱量多少？
感謝！
: 哈囉大家好:
: 如果未帶便當就外食這間
: 大部份都會選擇這些菜
: (會盡量選不要太加工的食物)
: 下面有大約1/2盒的五穀飯
: 請問大概熱量多少呢?營養均衡嗎?
:
: 謝謝幫我回答的人喔!!!
: (ps,彰化這樣只要55元，超級便宜阿!)
同樣也是素食便當，
這是天龍國版的，
五道菜（大部分是青菜，一樣是豆類製品）+份量頗多的五穀飯
65元一份
請問版友預估熱量多少？
感謝！
作者: panshow 2014-08-01 21:39:00
飯超少的 這便當兩個我也吃不飽
作者: dog7667 (dog) 2014-08-01 21:41:00
飯很多哦，我女生常常吃不完呢
作者: newage5566 (56新世紀) 2014-08-01 22:12:00
高估菜70菇60豆90飯(如果有200g)200，共420低估菜60菇45豆80，飯(150g)150，共335。
作者: bobju (枯藤老樹昏鴉) 2014-08-01 23:28:00
這熱量不高，除非很油
作者: dejkemily (紫影) 2014-08-02 23:45:00
我也覺得飯很多 尤其五穀飯很容易飽