1. PTT
  2. FITNESS

[閒聊] INSANITY中的cardio circuit

作者: Londown (冬野)   2014-07-30 12:12:10
前陣子購入insanity
目前跳到第二週
今天課程是cardio circuit
但我剛找了半天，沒有一片光碟上面是cardio circuit
只有polymetric cardio circuit，但看起來也不是這一片
請問一下我的cardio circuit是被河蟹了嗎
作者: moonshield (一直前進就對了!!)   2014-07-30 12:51:00
POLYMETRIC CARDIO CIRCUIT
作者: WMX (這學期要加油阿～)   2014-07-30 14:44:00
那課表有時候會縮寫啦，沒錯啦，就是那一片
作者: ahuifu (小豬(抖教練))   2014-07-30 16:33:00
第2週的禮拜三的確是02_Plyometric_Cardio_Circuit
作者: kerter (Vince Carter)   2014-07-31 13:58:00
歡迎加入自虐(?)課程，這套真的很爽，max更是爽翻
繼續閱讀
Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照zoduoRe: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照Marine1225[討論] 請教一下今日便當的熱量ABC999[心得] 挑戰本日最勵志減肥照tiger911[閒聊] 夏日排毒計畫系列講座--教您遠離大腸癌dodoamuse[減肥] 外食族學生菜單的建議Ubitch[減肥] 想要確認這樣的降體脂菜單是否OKffming[減肥] 運動前後的飲食該如何調配?dreamer128[減肥] 幫批菜單及運動量qsczseq1[減肥]想請大家幫忙看一下菜單,感謝GTRCOCOKIMO

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com