暑假開始減肥，不過由於不再學校上健身房有點困難
所以都是跑步搭配bbetterjoe上的影片的在宿舍做簡單
的重訓，暑假到現在差不多瘦了5~6kg，不過現在開始
覺得徒手深蹲不像一開始那麼累（每次15下x3組），隔
天睡醒也沒什麼感覺，加上租屋的套房有點小，要趴下來
做扶地挺身和仰臥起坐有點困點，再考慮要不要買啞鈴
增加深蹲重量，順便躺在床上做啞鈴握推之類的，所以
上網看了一些啞鈴，但是價錢差異也有點多，不是很懂
要買什麼好，看到這組好像還不錯，不知道好不好@@
https://tw.mall.yahoo.com/item/p09263231827
ps: 目前是想要照這個
https://www.youtube.com/watch?v=CgYekBgy74o
在宿舍做做看，不知道一開始重量要多少，買這組啞鈴
夠不夠用，跪求意見<(_ _)>