關於第一點。
以練等級和練技能方向來說，應該沒有什麼問題。
愛角優先、輔助、三名泛用速刷打手、各職單體角色。
接著泛用打手已經有賴光媽媽了，那再補一個全體狂就能進行速刷周回。
大家通常都會推薦斯巴達克斯啦，因為有魔放又有自充真的很神。
你想要不靠抱大腿就能進行速刷周回，那練斯巴達克斯是最快的捷徑。
當然以你的禮裝來說，其實是可以不用抱大腿就能進行速刷周回。
相對來講條件限制就不少，因為沒有孔明在補NP上會比較麻煩點。
像是大英雄穿寶石翁禮裝原地起爆，遇到低血量槍職可放禮裝技能加攻、
另外兩個打手穿虛數用梅林+技1滿的海倫娜換人充NP即可，打手不需要自充。
然後以低星角來說的話，應該是不太需要補。
因為你各職階的單體打手幾乎都有，剩下的術職打手本來就很少見。
範圍打手也沒那麼急，把泛用打手練起來就很夠用了，之後再慢慢練上去。
另外周回的狀況。
如果你能夠滿突虛數加一張虛數或是多一張寶石翁，會變得自由些。
等抽到再看看吧，有在抽的話虛數自然而然就會有了。
關於第二點。
強度的話，我覺得還是要看你。
強化現有陣容可以考慮孔明、要玩綠卡可以考慮術師匠。
只是如果可以有孔明又有術師匠的話，我覺得會更好啦。XD
另外泳裝白貞是藍卡周回體系之一，可以去爬一下Dorapika前輩的文章。
本身弓職有一定程度集星又能寶具產星，NP回收能力也很厲害，傷害也很不錯。
如果你有入手這位的話，加上練好與強化後的狐狸，在周回上其實也滿夠用的了。
第三點的話……
我覺得還是餵愛角啦！
很多強度考量其實都有很多解法，不一定有那個必要去用強度餵杯。QQ
另外若是強度考量不僅僅只是能力，還要考慮到是否常常使用。
像你餵的大英雄和騎金時出場率都很高，雖然我是覺得很可惜啦。Orz
三點半。
藍傻有自充（未來）、回充、咖哩芝麻、魔放、產星，以周回考量是真的強太多了。
尼祿的技能組比較偏高難藍卡隊，取向上不太一樣。
另外是白值差異，尼祿的Atk偏低，即使餵杯也不會比藍傻高。
尼祿如果沒有高寶的話，打出來的傷害不是很能看。
寶具只有1Hit的關係，無法回多少NP的狀況下沒辦法進行藍卡周回。
而以周回來說，台版現階段最好輔尼祿的是其實是拉二，可惜你沒有。
有群充NP、咖哩芝麻、扶正皇帝特權、自己又能當泛用打手打一發。
如果你真的要用尼祿打的話，可能要等狐狸的技能強化了。
不然的話，梅林的夢幻魅力和英雄塑造用在藍傻上真的好很多。
不過如果只是種火或QP門的話，還是湊得出傷害打啦，只是比較麻煩點。
四點。
單體狂要看狀況，有些是需要上來打一波大的、有些則是一定難度關卡的泛用打手。
關於打一波大的，這個對面只要不是殺職或裁職。
通通可以用有自充又是騎職集星的騎金時解決，能戴上黃金捕鯉圖直接串Ex開撞。
然後以這個狀況來說，單體狂練呂布比較適合，而之後會有版友說的泳裝黑貞。
至於有沒有要練我是覺得還好，畢竟你有騎金時，很多狀況都夠用了。
而且很多狀況都可以用賴光媽媽打一波爆擊，可搭配換人拉騎金時上來撞個過癮。XD
至於一定難度關卡的泛用打手。
你的牌庫是茨木和泳裝瑪爾大，要練的話這這兩隻都可以練。
不過通常有單體剋職就上單體剋職啦，會比出單體狂還要簡單些。
四點半。
單體丑職未來有很好用的機龍娘，跟兩次活動還能拿兩隻，請拿好拿滿。
外職的話，我就不熟了，看看其他版友能不能幫忙解說。@@
我弱弱新手的見解大概是這樣啦，看能不能幫上什麼忙。