作者:
WenYing (米格魯乖乖)
2022-05-03 14:11:25最近讀書總是會有非常強的焦慮感
如影隨形…然後伴隨著壓力一點一滴的累積
開始感覺喘不過氣
真的很怕如果沒上該怎麼辦
想問一下大家都怎麼紓壓的？
https://i.imgur.com/0dULPsK.jpg
不知道是不是每天讀10小時以上的關係
昨天還夢到董謙在跟我解題
腦袋感覺要爆炸了…
作者: TCMango (TCMango) 2022-05-03 14:17:00
照自己的規劃進度走，加油！說不定明天就夢到考委跟你說題目了
作者:
zx020456 (xxxxxxx)
2022-05-03 14:22:00尻尻
作者: allsame 2022-05-03 14:24:00
維持運動習慣有差
作者:
popo889 (雞蛋糕)
2022-05-03 14:33:00要上了 恭喜
改變思想蠻難的，國考本身就是與生活期待掛勾，我只記得一句話 "這也會成為過去(This too shall pass.)" 緊張的時候，高興的時候，不安的時候，想想也就過去了。
作者: BOB10003 (胖堯) 2022-05-03 14:54:00
撞牆期正常，撞過了牆就碎了，撞不過頭就裂了，花個兩三個小時跟朋友出去逛個街、看場電影、吃頓飯，放鬆完再繼續讀效率未必差
作者: Divelests (Divelests) 2022-05-03 15:20:00
恭喜
作者: titanic32112 (草屯金城武) 2022-05-03 15:56:00
尻尻
作者: wowilan (娃依嵐) 2022-05-03 15:59:00
精盡人亡 不會有壓力了
作者:
funstory (Fun Story)
2022-05-03 16:03:00董謙老師教得很好r 配合著他的步調我想沒問題的 熬過去就好ler
作者:
mcb123 (mcb)
2022-05-03 16:09:00推 打電動
作者:
CHYYP (彰化平)
2022-05-03 16:17:00看小說
作者:
googleeeeeee (估狗~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)
2022-05-03 16:59:00尻阿不能尻，就挖加油哦，祝您考上！
作者:
nclhhu (財神爺什麼時候來)
2022-05-03 17:03:00好羨慕我以前可以唸10小時書的時候，等以後你就會羨慕現在的你了
作者:
ljr1998 (ljr)
2022-05-03 17:11:00打神來也哈哈哈
作者: provok (原味夏天) 2022-05-03 18:40:00
我還夢到落榜，沒事
作者: Dazzium 2022-05-03 19:04:00
製造愛
作者: Ken25210 2022-05-03 19:43:00
全職會讀到憂慮，現在必須兼職反而覺得全職好 人就是這樣
作者: clausscott (claus) 2022-05-03 20:06:00
全職準備有全職的樂趣 樂在其中就好了
壓力=單位面積所承受的力，壓力與單位面積成反比，所以就一直吃到自己的面積變大，壓力就會變小
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2022-05-03 20:18:00運動...去跑操場
作者:
Wilsonek (決心決定一切)
2022-05-03 21:46:00放空 放鬆
反過來。先玩10小時。再讀3小時。很快就睡著。就不會胡思亂想
作者:
HunsKing (SmallSausage)
2022-05-04 00:15:00全職考生真的會東想西想的，自從我開始工作後就不會這樣但就像樓上有人說得，又會覺得讀書時間少了很多
作者: buttfly 2022-05-04 00:41:00
玩ps5
作者: nyami 2022-05-04 06:28:00
沒上回去工作而已哪那麼多壓力
作者:
ryancij (ryan)
2022-05-04 07:13:00我記得當年壓力大到有一個週末六日我瘋狂看漫畫 一次看完天子傳奇蒙古及朱元璋篇
作者:
preed (Freedom)
2022-05-04 07:26:00運動或者聽音樂
作者:
LiaoLuLu (相信就能夠)
2022-05-04 07:31:00推打電動 我還有早上出去曬一下太陽 看路人放鬆完再繼續讀
作者: aleventy (高雄路人甲) 2022-05-04 08:55:00
去運動吧，每天抽1-2小時做喜歡的事
作者:
chen92105 (ansonchen)
2022-05-04 11:00:00運動
作者:
justice67 (11.9到日本東北,函館)
2022-05-04 13:46:00出國走走
作者: IamJJ (>///<) 2022-05-04 15:53:00
打手槍 認真
作者:
nojydia (cheerup)
2022-05-04 16:12:00要有一套自己的信念
焦慮大家都一樣,不是只有你..休息時做點自己喜歡的事
作者:
rosonetta (這種天氣中午要吃甚麼)
2022-05-04 17:49:00壓力很大是必然 熬過去就好摟 壓力大的時候 可以聽點輕音樂 讓腦袋稍微休息一下唷
作者:
Skette (繁華夜都市)
2022-05-04 18:16:00放輕鬆~然後按照自己的進度跟腳步去讀比較重要唷!不然考試前你會撐不住的...
想那年我備考的時候，也是常常夢到袁翟，不知道老師會不會覺得耳朵很癢，夢到老師也代表你很認真呀！應該離上岸不遠摟~加油
我在家讀國考的時候沒什麼壓力 就好好運動讀書煮飯啊
作者:
anmemo (失憶症)
2022-05-04 22:58:00選擇不考
作者:
tomx (長門大明神保佑)
2022-05-05 00:13:00真的只能外出走走
作者:
goshfju (Cola)
2022-05-05 04:50:00上PTT 打嘴炮啊 line傳一堆垃圾訊息給同事朋友啊 超紓壓晚上自己OGC啊 別笑 還真的能解決很多問題 本來身體不舒服 OGC之後好很多
作者: NT500 (生來犯罪人) 2022-05-05 07:38:00
去海邊發呆
作者:
kindless (yanki)
2022-05-05 20:41:00壓力不是考上後才會有的嗎
作者: HaiirotoAo 2022-05-05 20:57:00
買可樂
作者: Menderca (小小英雄王) 2022-05-06 15:31:00
大吃特吃，吃飽睡
作者: plase (plase) 2022-05-06 16:57:00
可樂+1
作者: Expanse 2022-05-06 17:57:00
累積而來的壓力代表你花費很多時間在學習，擔心成果跟付出的精力不成正比，是每個人的必經路程。換個角度想，擔心是正常的，人都希望付出能獲得等值的回報，會擔心也代表自己正前往進步的路上。
作者:
fegu (詠棠)
2022-05-08 08:17:00你現在還能專心十小時，我現在專心十分鐘，就想滑手機了
作者: Flora1012 (Flora) 2022-05-09 11:34:00
建議規律運動～不但能提升體力，讀書時的專注度也能更集中
作者:
yunso (osnuy)
2022-05-24 09:39:00我都是讀到心理壓力快爆炸的時候就上了