我是一個體重應該用公噸計算的胖子，這次準備國考的時候也順便在運動減重，前
期兩天去游泳一次，後來變成每天去一次。
有一次準備考試的壓力爆發，和家裡吵了一架，家裡把我的體重搬出來做大作文章
，說我根本就是去一天休兩天、根本沒心減重等等等等。
當天我還是去游泳了，但我發現我的手腳當下怎麼樣都無法協調，原本已經可以游
到300公尺，結果當天游泳到150公尺就已經快要溺水地敗下陣來。
分享這個個人經驗作為開頭，是想說明不管自己講得再冠冕堂皇理由充分，但是潛
意識還是會不自覺地、深刻地影響到一個人的行為表現。當我們將這個觀念應用到準
備國考這個充滿壓力的過程時，就會發現自己真正的認知與情緒，將會決定到底整個
準備考試的過程有沒有效果。
因此，是否準備、或繼續準備國考，有些心理建設是一定要的，而且真正決定自己
該不該走國考這條路。
我認同公務員這份工作嗎？這個問題最重要也最關鍵，特別是現代社會普遍瞧不起
公務員這份工作。如果自己內心深處其實也看不起公務員這份工作，那麼就不是考上
會不會做得很痛苦的問題，很多時候將陷入「無法認真準備、沒準備好考不上、因為
考不上更不認同公務員這份工作」的惡性循環。
我真的應該選擇公務員這份工作嗎？就算你認同了公務員的工作，也不代表自己認
為應該當個公務員。就很誠實說吧，很多人是因為走投無路才不得不報名國考，或是
覺得自己當公務員是懷才不遇。這種心態下不可能有辦法堅實地準備考試、當然很容
易少了臨門一腳。
我自己就是最好的例子，社會學博士讀了十多年的書回頭考社會行政，說穿了就是
一事無成，讀了一堆書卻不知道能幹什麼。因此整個準備考試的過程，其實是和自己
對話、和自己和解、驅散自己心魔的過程。
坦白說我覺得行政法這一科救了我。行政法的內容補足了過去讀社會學以來我最大
的疑惑（社會學只教你走上街頭和政府對幹，不教你怎麼和政府周旋，陳情訴願行政
訴訟這些體制內做法），讓我發現其實當公務員還是有可能去實踐自己的一些理念，
因此我讀書就變得有勁了，現在考上之後，也開始積極和以前的同學聯絡，看能不能
找和他們相關的職務，協助他們減少公務體系內部的阻力。
最後，我想給一些建議。
一、除了讀書、運動外，其實還可以去學靜坐冥想或者瑜珈，讓自己每天花半小時到
一小時的時間，做作靜心、驅逐雜念的功夫。
二、固定和作公務人員的朋友聊天，除了會聽到固定的抱怨之外，更重要的是發掘公
務員這份工作的價值。
三、誠實地說服自己，當公務人員是為了讓自己的人生前進，不是在找逃離壓力的避
難所。
祝大家能找到自己的方向，考試順利。