警特四等小弟僥倖一試錄取,名次238X
最近開始練立定跳遠
發現起跳時的地板材質非常影響跳遠成績
若是穿著慢跑鞋在乾淨無灰塵的橡膠墊上起跳,我可以用盡全力不怕滑倒,跳到210cm左
右
但平時練習時在一般磨石子地,因摩擦力不足深怕滑倒受傷,影響信心,只能跳18x...
想請問有去現場正式考過的前輩們,跳遠時的起跳點是什麼材質?
是否有地滑的疑慮呢?
非常感激
昨天剛去運動用品店把墊子帶回來,試跳幾次覺得比跳在一般地面上著地來得穩 不會滑
作者:
jkm10734 (jkm10734)
2017-09-01 15:52:00請問樓上知道是哪種墊嗎?
作者: xpoooqx 2017-09-01 16:03:00
墊子也是橡膠墊,地上會放毛巾讓你擦鞋底
小心當天下雨鞋子真的會滑,當天有毛巾可擦鞋,但鞋根會塗滑石粉有不少強者也是能跳成當天GG的,多練習和挑鞋吧
作者: saberht 2017-09-01 16:15:00
石粉是為了看你的著地點 印象中不會滑
作者:
Diaw01 (Diaw)
2017-09-01 16:18:00大學時看過側立定跳 大家跳不到兩百 我想說同學怎麼了 結果媽的地墊超滑 我也跳不到兩百 卻沒人反映= =
作者:
Friess (Fries)
2017-09-01 16:23:00其實會滑的不是墊子表面,是墊子與地板之間
作者:
zincc (zincc)
2017-09-01 16:31:00也想知道能不能赤腳跳?
作者:
a9504836 (eddie)
2017-09-01 16:45:00紅明顯 影響你的是信心 害怕 不是材質 材質只有在非常競爭的體育選手中影響才會比較明顯..
作者:
asrser (先別急著發廢文)
2017-09-01 16:50:00跳遠可以赤腳,跑步不行。
作者: ga342093 (wahaha) 2017-09-01 16:55:00
請問所以會有人壓著墊子嗎?
作者:
asrser (先別急著發廢文)
2017-09-01 17:24:00沒有人壓墊子,但是墊子不會滑
作者:
sma7061 (sma7061)
2017-09-01 18:05:00鞋子抓地力夠就還好,不要穿快磨平的鞋跳
作者: RMCC (員林劉德華) 2017-09-01 18:21:00
協調性沒問題的話 至少都有240
作者: xpoooqx 2017-09-01 18:32:00
粉只沾後腳跟作記號,無關你的起跳
作者: smallname 2017-09-01 18:53:00
我不穿鞋跳的比較遠
作者:
mc5566 (MC)
2017-09-01 19:10:00我覺得不滑 但我下一排跟我用同樣墊子的人就滑倒gg
我覺得不滑,可以幾個人湊錢買張墊子練,整體來說墊子比一般自己在地板練還有摩擦力,考試當天也有人專門買跳遠鞋(大陸)之類的,絕對要兩兩監督去看起跳有沒有墊步踩線,考試當天也不要腦充血硬是要跳很遠導致往後倒往後撐,一般來說往前撲倒都是基本動作是允許的祝你們好運!!
去年很多人都滑倒,所以才備取到這麼後面,而且只有一次機會,感覺真的很刺激
作者:
vic3045 (vic)
2017-09-01 20:29:00平常練習190左右在平地練跳,但考試那天跳了230,考場的好跳很多
作者: ga342093 (wahaha) 2017-09-01 23:43:00
感謝樓上a大回答
作者:
Nanoha 2017-09-02 01:11:00我覺的不會滑,會滑倒那是落地重心不穩往後倒