一、個人背景
畢業於公衛系，大學時大多將時間放在社團及其他活動上，學業成績並不突出，也
有被當的必修科目，還差點修不過、延畢。退伍後就業，曾待過環保顧問公司及醫療器
材業務，但工作都不甚順遂，決定辭職報考公職。向數字補習班詢問評估後，認為衛生
行政的考科對自己最有利（大學幾乎都碰過），也是公衛的本行，故報考衛生行政班。
因為報兩年比較便宜，且不認為自己能在一年內從無到上榜，所以我報了兩年班，從
103 年 7 月開始上課。
二、成績：
103 年地方特考三等
國文 65（申47 測18）
法學知識與英文 56
食品與環境衛生學 39
衛生行政學 40
醫用微生物及免疫學 26
衛生法規與倫理 28
流行病學 34
生物統計學 90
總成績(錄取標準) 46.37 (59.67)
此時補習班課程皆未結束，只有生統在七月及十月聽過兩輪，且有認真念書算題目，
所以表現不錯。其他科就是爛到炸，沒什麼好說。此時抱持的心態是練筆、熟悉考場環境
及適應考試氣氛。不過課程未上完且第一次考，總平均就有 40 分以上，覺得距離考上
好像也沒那麼遙遠（自我安慰）。
104 年高普考
高考 普考
國文 53 (申35 測18) 國文 56 (申42 測14)
法學知識與英文 66 法學知識與英文 72
流行病學 64 食品與環境衛生學 70
生物統計學 81 衛生行政學 52 (申18 測34)
衛生行政學 43 衛生法規與倫理 67
食品與環境衛生學 63 流行病學與生物統計學 68
衛生法規與倫理 39
醫用微生物與免疫學 60
總成績(錄取標準) 58.57 (58.87) 總成績(錄取標準) 64.17 (58.17)
未錄取 錄取
(一)高考：
作文可能不合老師的胃口，僅拿到26分，公文9分則是比預估低，但好像怎麼寫都是這個
分數。生統的目標是100，卻只有考81，可能是自己有計算錯誤。微免倒是出乎意料高，
拿到60分，原本估計只有50分。流病也比預期中差，有一整題 0 分，聽聞有老師標準較
嚴，答案錯就是全錯，推測可能計算錯誤，這樣算下來就拉低了平均，與高考失之交臂。
(二)普考：
共科分數與高考差異不大，今年的流病+生統是標準「一個情境出100分考題」，且常需使
用前面的答案繼續推導，前面算錯，後面就會全錯，且子題非常多，常藏在句子中提問而
疏於注意，十分可怕，各位務必熟悉這種題型，練習抗壓性。衛生法規及行政出了很多沒
看過的冷門題目，但靜下心去想，還是能寫出一點相關的東西，不要太快放棄！每一分都
很珍貴！
三、各科準備方法
(一)共同科目：
只吸收老師上課教的，記多少算多少，心態是「不花太多時間，但絕不能放棄」。
1. 國文：公文只靠老師上課所講的公文格式（青草茶的公文格式亦有很大幫助）及作文
技巧（一定要寫到第四頁），選擇題只以高中的國文底子答題。
2. 英文：僅憑著考大學的英文實力。老師上課所講的字根及句型（市面上的書就夠了）
對於猜選擇題很有幫助。
3. 法緒及憲法：只有上課時聽老師講，考前看一下考古題，沒有花什麼時間。
很多人認為共同科目不重要，甚至放棄。但我認為共同科目有些分數容易拿，一定要拿到
（例如公文格式）。專業科目六科，每科佔13.33%，國文10%，英文法律10%，其實共同科
目的比重只略低一些，絕對不能放棄。
(二)專業科目：可分成拿手與苦手兩種。
拿手的專業科目：心態是「上課有教的一定要能夠回答」，務必要搶到分數，詳做筆記，
記住關鍵字，考前只看筆記，除非有遺漏或要補充才去翻課本。經常複
習，維持熟悉度，務必得心應手，拉高平均。
苦手的專業科目：心態是「要花很多時間救，不能太爛，否則會拖累平均」，盡量抓出關
鍵字，並連同參考答案作成筆記，盡全力搶救，別讓它拉低平均太多。
1. 生統：
(1) 上課仔細聽講，弄懂觀念，有了基本概念後，再記公式會簡單很多。同學借給我的大
學筆記以及楊老師的生統課，都讓我受益良多。
(2) 公式記住後，務必練習考古題，或是買題庫來算，我每天會從生統題庫抽五題練習，
以保持熟悉度。
(3) 由於維持手感，考前只需看公式、複習一下名詞解釋就可以上場了。這是唯一有機會
拿 100 分的考科，千萬要把握。
2. 流病：
(1) 此科很重視觀念，普考時與生統混在一起考，這種混合式題型若無清晰的觀念，很容
易愣住算不出來，因此觀念務必熟悉。
(2) 買考古題庫來算，熟悉題型，把握計算題的分數。
(3) 常有需要論述結果的題目，因此務必要會解釋各種公式及數值的意義。
(4) 有使用 Dabi 大大的筆記，抓重點十分受用。
3. 環衛：
(1) 考試重點其實都在考古題中，偶爾會出現時事題，如果有國際相關的新聞事件要注意，
很可能入題。
(2) 抓準空氣、水、重金屬、毒化物、環境賀爾蒙、新興議題（如碳足跡）、各重要協議
（oo議定書、公約）這幾個重點就差不多了。
4. 食衛：
(1) 這科我和法規一起準備，因為這兩年發生很多食安事件，將食安法規背起來，兩邊都
可以用上。
(2) 各種與食品相關的爭議或政策，要注意其內容物與政府措施，如美牛(Prion、萊克多
巴胺)、毒奶粉(三聚氰胺)...。
(3) 除了食安法外，另一重點就是與食物中毒相關的微生物，抓準這兩個重點，其他屬
於比較偏門的看過就好。
5. 微生物及免疫：
(1) 這科是我的罩門，我一直無法抓準此科的重點，要記的東西多又雜，也常常毫無道理，
只能硬背。
(2) 由於學習背景很少接觸，上課時不太能吸收，所以去圖書館借了中文書籍來看，輔助
學習，滿有幫助。
(3) 以表格整理每一細菌、黴菌、病毒的特性、疾病、傳染途徑、診斷、治療方法...等
關鍵字，考試時以關鍵字來發揮內容。寄生蟲跳過不看。
(4) 各種免疫細胞與細胞激素的交互作用很複雜，最好能自己畫一張大圖寫出所有關係，
可以有效釐清它們之間的糾葛。
6. 衛生行政學及法規：
(1) 有依靠學長姐私下提供的筆記，架構很完整，主要就是將各法規分門別類，並以常考的
事件為例，整理成法規套餐。自己依照這個架構也補充了一些新增及刪改的法條。除了
表格整理外，以事件發生順序畫出樹狀圖也很有幫助。
(2) 背誦法規時，先抓出整句法條的關鍵字，再把這些關鍵字濃縮出更精煉的字，然後想出
諧音串成句子，從句子逆向聯想出整個法條，目標是能夠100%一字不差，但進了考場記
憶會衰減，答案應該能到90%相似。
(3) 時下政策很容易入題，一定要注意新聞。例如今年考前正在流行的MERS-CoV，就很可能
問因應策略為何。
四、心路歷程
(一)千萬不要放棄！我在考場考試時，注意到有的考生因為不會寫，早早就趴下去睡覺，
完全放棄拿墨水分的可能性，不管如何，把你想得到的都寫上去，務必填滿你預計的
版面。普考有一題倫理題我也從來沒看過，但耐著性子去想去分析，寫出當場推論的
東西，結果寫對方向，該題 25 分拿了 22 分，算是非常幸運。
一定要記住「現在放棄，比賽就結束了。」國考是意志力的戰爭，就是比誰能撐！
(二)不要放棄練筆的機會，有地方特考、原住民特考、研究所考試....等，能夠報考的就
盡量報考，這些都有助於熟悉考題，為上榜做準備。無論如何，在家自己寫和考場寫
就是不同。考熟和烤熟一樣重要啊。
(三)發願真的挺重要，可以加強意志力。為了考試，我到現在都未碰牛肉，祈求文昌帝君
保祐。也發願考上後，要盡自己的力量為人民謀福祉。考上高考後，也將釋出自己的
筆記，以幫助學弟妹及自學的考生。
(四)撐不下去就出去走走，最好有一位可以吐垃圾話的好友／伴侶，陪你走過這段艱難的
路途。因為我打算結婚，也有家庭問題需要努力，這些都逼得我必須要考上。偶爾出
去玩玩，可以讓自己充飽電，更有動力坐在桌前努力。
(五)由於我隻身住北部補習念書，中間我也曾歷過盤纏用罄、不得不打工賺生活費，幸好
家人及時救助，讓我可以辭掉打工、專心唸書。但我還是很省，一天伙食費不到 200
元，只求溫飽。非常感謝家人這段期間的幫助。
(六)考前三個月，沒有補習的日子，我天天 7 點到圖書館、晚上 11 點離開，這段衝刺期
可以好好的靜下心來念書，避免自己越接近考試越心浮氣躁，圖書館到處都是考生，
一打混就會被周遭的讀書氣氛逼回正途。但這較適合短期衝刺，長期可能會疲乏。
(七)沒有任何一科是可以放棄的，放棄了你就考不上！各科實力平均，再加上有 1～2 個
可拉高平均的強科，就離上榜很近了。
(八)有拜有保祐，但只有拜拜是不會上榜的！要砸時間念書才會上榜，別本末倒置了。
(九)幸運上榜，除了自己確實做了無愧於心的努力外，也感謝國考版的幫助、學長姐無私
分享筆記、家人伴侶同學朋友的支持鼓勵及垃圾話、神明的保祐，希望以上簡單的心
得對各位考生有幫助，也希望自己明年能高考上榜！