http://www.fitness.org.tw/model07.php
這是台灣人的一千六百公尺跑走百分等級常模
警特的考試及格標準是1600m/8:14 以23歲的標準來說 大概是在前40%
所以真的很˙簡˙單
尤其是消防的 進去之後除了3000m/14:30之外
還有 單槓 仰臥起坐 負重爬梯等等一堆訓練
如果跑1600都可以練的這麼痛苦 那進去之後我猜你應該1個禮拜就想退訓惹

警特的真的很簡單...

12歲以前1600跑3分多是怎麼回事?

考試是很緊張的事情可能當天會呼吸比平常快心跳比平常快表現得不一定比平常好而且有人會緊張到拉肚子頻尿因為有人很想當警察希望今年就上所以如果刷太嚴格就沒有意義警力已經很不足了說不定受訓後表現得會比一開始體測好的人還優秀警察不只是體能好更重要的是會做事好EQ責任心

加油吧 大家還是得拼過體測才行!!

沒聽過...鍛鍊肉體也是再磨練心智嗎!!!

所以如果故意刷人刷得太嚴格考試就沒意義了，體能不好的受訓時會自然自己退訓如果體測太嚴厲一直刷人受訓又有人退訓那警力永遠補不足

不過今年體測改這樣 應該比往年簡單了吧…

不一定，下雨可能會滑倒或為了平衡不滑倒身體自然速度變慢

總之體測一定要過 講這麼多也無濟於事大家加油!!!

都知道考什麼了不提準備...

每個人擅長地方不同吧 像單槓仰臥 我就很輕鬆阿

又不是今年考試才遇到下雨...沒考單槓已經簡單很多了

這常模的樣本是捨? 現在小朋友都有在跑1600喔說實話我不太相信這個常模，去看看周遭的人3個人裡面有1個有在持續運動就了不起了平常沒運動的跑1600跑不跑的完都是問題而這常模第一組跟最後一組卻只差4分鐘?我才不相信用一般群眾下去做樣本差距會這麼小阿 我看到了 88年的大專校院學生體適能常模研究但我還是覺得這絕對不是隨機取樣，一定有偏差才會有這種漂亮的數據我讀大學的時候不能運動的絕對比能運動的人多看18歲跟19歲的樣本不同就差了快1分半(最後一組)我覺得這樣的常模根本沒什麼參考價值

不管有沒有參考價值 1600真的很簡單

拿資料出來當然就資料討論，要唯心論的話，大家高興就好1600簡單，但要跑五分速絕對不是隨便抓個路人就行的一般人正常慢跑速度大概在6~8分數之間要跑五分速不是不行，但絕對不是"很簡單"一句話就帶過

再這爭吵也沒用啊 還是得通過測驗才行好好休息 當天正常發揮最重要!