[請益] 高血壓問題 justtoothick PTT批踢踢實業坊

[請益] 高血壓問題

作者: justtoothick (負八) 2016-12-04 17:46:22

大家好
目前年齡28身高173體重67
血壓平常量測下來大概130~140
當然是在平靜的狀態下量測
有時候感冒不舒服的時候甚至會到150以上
之前體檢發現有一點貧血的樣子
不知道跟高血壓有沒有關係
想請教目前這狀況的話是需要服藥嗎？
還是以運動跟飲食調整為主
或是什麼狀態下才需要用藥物來控制呢？
運動的話慢跑跟游泳不知道大家推不推薦呢？
會太劇烈嗎？
由於家人幾乎都是血壓偏低
我算是蠻特例的
對於這點有點擔心
這邊先謝謝大大們的解答

作者: Giuliani (the mortal) 2016-12-05 01:44:00

舒張壓多少？

作者: justtoothick (負八) 2016-12-05 06:51:00

舒張壓大概80~90

作者: Giuliani (the mortal) 2016-12-05 23:52:00

家裡平靜血壓若<135/85 是不用吃藥。慢跑跟游泳若不覺勉強可以

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