[請益] 赤藻醣醇 dabbyding PTT批踢踢實業坊

作者: dabbyding (debbie) 2016-03-16 16:07:13

各位大大好
昨天在藥妝店閒晃看到三多的赤藻醣拿起來研究一下
真的如上面說的赤藻醣醇是零熱量幾乎沒有副作用的代糖嗎
因為我有多囊卵巢已經施行兩三年無糖(人工糖，水果吃較不甜的)高纖飲食
如果煮紅豆湯或是煮豆漿加這種代糖來增加甜味是不會讓血糖上升以至於導致後續問題
的狀況發生對嗎？
謝謝~

作者: THH (立志當睡神) 2016-03-16 21:04:00

不會被身體吸收當然不會讓血糖上升，反而是不要覺得他沒熱量導致加代糖的點心飲品吃太多，造成反效果

作者: sea212 (sea212) 2016-03-28 04:12:00

什麼反效果

作者: cyh1220 (魯香香) 2016-04-01 23:34:00

因為沒有熱量反而食用過多的點心飲品，導致血糖過度升高或肥胖的效果

作者: d71000 (:D) 2016-04-24 22:22:00

但是它有蔗糖素副成分，蔗糖素聽說會破壞大腸的細菌生態,所以我是買100%的赤藻糖醇，聽說羅漢果的糖也不錯

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