第幾天了\(‵▽′)>:349
早餐:
午餐: 燒鵝 便當菜 優酪乳 燕麥片
晚餐: 鹽水雞胸肉 蔬菜*5 便當菜 麥片 牛奶
水果
運動:
快走50mins
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/d0JVrYp
https://ibb.co/37MfWDd