第幾天了\(‵▽′)>:第65天
早餐:水煮蛋、菠蘿麵包+奶粉、咖啡+奶粉、堅果。
午餐:番薯、鮭魚、橘子、咖啡+奶粉
晚餐:雞腿、蔬菜、1/3白飯。運動後：堅果飲。
運動:飛輪、Zumba、步行2.6K、X55
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好~~
今天登記的課是Zumba、X55，下午的飛輪沒額滿沒份，然而上週六第一次上飛輪得知，原來每次都保留2位現場候位，每次都空2車…所以今天我就去現場候位，果然上到了，開心^ ^
因下午多了飛輪，再加上晚上Zumba上完還要等一小時才有X55，想取消X55但我一取消就人數不足、課開不成，因此沒取消，晚上等待的時間上跑步機走一下，加減啦！
這X55是晚上9:20，上班日我不會約這時間的課，因明天放假才約。
快來睡，好好休息、恢復。