第幾天了\(‵▽′)>:第43天
早餐:無
午餐:豆腐、花生、起酥蛋糕。咖啡+奶粉
晚餐:雞肉、起酥蛋糕。咖啡+奶粉
運動:6K
喝水量:2000c.c.
今天的心情:散了兩天，該滿足了吧！
前天新拳擊老師強度較強，再加上自己鬆散太久，這兩天真的只能好好休息，到了今晚才
跑步、跑走6K
體重、體脂沒變動耶~~~~是上週體脂計有問題嗎？繼續加油！
01/13(五) 67.3kg / 34.7%
01/29(日) 66.2kg / 35.9%
02/05(日) 66.4kg / 33.4%
02/12(日) 66.4kg / 32.2%
02/19(日) 66.3kg / 33.3%
02/26(日) 65.9kg / 33.1%
03/05(日) 65.5kg / 31.1%
03/12(日) 65.8kg / 33.0%