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DietDiary
[日記] 第174天 102
作者:
eason10
(Das nennt man Einsamkei)
2023-03-13 00:08:42
第幾天了\(‵▽′)>:174
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 藍莓 木瓜蘋果 90%巧克力16分之一片
午餐:烤雞腿 炸排骨 便當菜 麥片 優酪乳
晚餐: 牛肉湯 豆干滷蛋海帶 便當菜 麥片 牛奶 堅果 奇異果 藍莓 木瓜 蘋果90%巧克
力16分之一片
運動:
快走1hr
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/71JQ5Wh
https://ibb.co/mTNYWZn
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