第幾天了\(‵▽′)>:160
早餐:
午餐:昨天沒吃完鴨架 雞蛋 蝦子*3 便當菜 木瓜 蔓越莓 奇異果 燕麥 牛奶 堅果 巧克力1
6分之一片
晚餐: 豬排 雞排無醬無麵 便當菜 木瓜 蔓越莓 奇異果 燕麥 牛奶 堅果 巧克力16分之一
片
運動:
喝水量:
4000
今天的心情:
彈唱2hr
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