第幾天了\(‵▽′)>:第29天
早餐:咖啡+奶粉、香蕉
午餐:地瓜、茶葉蛋
晚餐:排骨酥米粉羹、豆漿
運動:快走、瑜伽
喝水量:2000c.c.
今天的心情:呵呵…
今天吃得不多，但也不覺得餓，大概是較緊張吧！
新的一週開始，一早量體重，這算是緩步前進嗎?
01/13(五) 67.3kg / 34.7%
01/29(日) 66.2kg / 35.9%
02/05(日) 66.4kg / 33.4%
02/12(日) 66.4kg / 32.2%
02/19(日) 66.3kg / 33.3%
02/26(日) 65.9kg / 33.1%