第幾天了\(‵▽′)>:007 體重還沒量 騎車第4天OB
騎車第4天
早餐:鍋貼10個
午餐:公司的酸辣湯餃一碗
晚餐:太太煮的泡麵一大碗
運動:自行車16公里約50分鐘、公司巡視一小段路約10分鐘
喝水量:300cc ，等下來補到800
今天的心情:
昨天沒騎車，因為前天晚上騎車回家下毛毛雨，衣服褲子背包都被沙子噴得整片黑
昨天早上才烘來不及用，放假一天
明早預約牙醫，因此請假半天，因應明早不能去公司工作，今天晚上搞到8點多才下班。