規律生活養成目標倒數日359
早餐: 核桃蛋沙拉。優格醬。無糖熱拿鐵。蛋沙拉法國麵包
午餐: 悟饕養生便當
晚餐: 喜宴
點心：無
運動: 30分
喝水量:2500
課堂目標倒數：199-2
減重目標倒數：24.5
今日心情：
睡前要記得紀錄！！！