第幾天了\(‵▽′)>:34
早餐:肉圓*2
午餐:泡麵+花椰菜
晚餐:咖哩飯
運動:
凱蒂瑜伽-60分鐘流動瑜伽
https://youtu.be/HVrwcXSqEX8
喝水量:1200
今天的心情:
星期六就是個放封日
吃些垃圾食物或是喝喝啤酒
不然這種大雨鬱悶的天氣
再不來點熱量跟澱粉，實在太鬱悶了
但至少不會像以前一樣
放假就去找吃到飽的亂吃
真是太可怕了，我以前到底被什麼附身