第幾天了\(‵▽′)>:1
早餐:
水煮蛋70
木瓜優格300cc150
奶酥饅頭半個120 340
午餐:
飯1/3碗100
炒青菜50
芋頭丁滷白菜120
豆皮滷瘦肉 180
豆乾炒青龍100 550
晚餐:
飯1/2碗 140
茄子/高麗菜/地瓜葉/牛蒡/三杯菇/臭豆腐/四季豆/煎蛋/炸春捲 各一點
運動:
喝水量:2000
今天的心情:
最近又陷入狂吃，體重默默的52了（遮臉）