第幾天了\(‵▽′)>: 1428 45.8
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉
+ 四個阿美小綜合麻糬-綠豆麻糬(熱量：78大卡)、鳳梨麻糬(熱量：87大卡)
紅豆麻糬(熱量：94大卡)、草莓麻糬(熱量：87大卡)
午餐: 餐廳-一口青菜+香炸排骨+豆鼓蝶魚+洋蔥紅蘿蔔炒蛋
+ 一罐蘋果好朋友(熱量：213大卡)
+ 二個阿美小綜合麻糬-鳳梨麻糬(熱量：87大卡)、紅豆麻糬(熱量：94大卡)
晚餐: 二份蔬菜餅乾-香蔥蘇打口味
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
很累，只能靠吃安慰自已了