第幾天了\(‵▽′)>: 8 (6.7MC2)
早餐: 傳統飯糰一顆 (怎麼還是好想吃東西)
大熱拿鐵
御茶園無糖四季春 400CC
午餐: 燙青菜(小白菜少/杏鮑菇少/鯛魚一大塊/涼拌醋小黃瓜)
麵包脆餅小餅 128CAL
埔里酒廠酒蛋*1
紅龍果半顆
下午: 無糖青茶
巧克力脆笛酥5根
晚餐: 家裡滷豆干/雞腳兩支/香腸/茄子/糙米飯少
愛心巧克力冰淇淋*1顆
運動:
喝水量:
今天的心情:
決定以後每周一都要去護理站量體重，
家裡的體重計同一時間量出相差一公斤的體重欸
減肥中的人就是斤斤計較阿!!更何況是一公斤