第幾天了\(‵▽′)>: 1409 46.3
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉
+ 二顆老蔡水煎包-鮮肉包+高麗菜包
午餐: 餐廳-蔭瓜蒸肉+香煎鮭魚+家常豆腐 + 一罐蘋果好朋友(熱量：213大卡)
+ 三個阿美小綜合麻糬-芝麻麻糬(熱量：90大卡)、鹹味麻糬(熱量：90大卡)
紅豆麻糬(熱量：94大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*1 = 大約 850cc
今天的心情:
8-6-2-4
卡關了
累