[日記] Day2181

作者: revolution (Keep running for fun)   2019-02-06 23:09:45
第幾天了\(‵▽′)>:Day2181 2019/2/6
wake up 05:40 nap 15:00-17:30 sleep 23:30
06:30 中熱拿,蔬菜雞肉起司三明治
11:50 低脂鮮奶,糖心蛋*2
13:30 紅豆包,水煮蝦*2,炒芥菜,海蜇皮,滷牛肉,雞湯,醉雞,蜜汁肉干,蘋果
18:00 炒冬粉,雞湯,水煮花椰,滷牛肉,雞胗,醉雞
運動:跑步機6k/39m&PT1hr(Boxing)+河濱6k/36m
喝水量:2000cc
今天的心情:
相同的菜色從午餐吃到晚餐T.T
作者: Misag (安)   2019-02-06 23:14:00
過年好像躲不掉
作者: cvcc (滴水穿石)   2019-02-07 09:49:00
好豐盛喔

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