第幾天了\(‵▽′)>:Day1901 2018/5/2
wake up 05:30 sleep 23:30
06:15 香蕉燕麥藍莓優格,水煮雞胸,花椰,黑咖啡加鮮奶
12:00 水煮大白菜,雞胸,烤地瓜,橘子
17:00 黑糖饅頭夾起司雞胸
20:20 水煮蛋,無糖優酪乳,炒A菜
運動:跑步機6k/35m+PT1hr(Boxing) @18:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
今天總算比較不忙一點點