第幾天了\(‵▽′)>:1942
早餐:黑糖桂圓紅棗茶（150卡）
午餐:黑松露野菇嫩雞燉飯+濃湯+紅茶（900卡）
晚餐:泰式酸辣湯麵+柳橙汁（900卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
熱量爆了450卡
每次想提早下班就一直有事情
好想通通丟出去
世界上為什麼有那麼多搞不清楚狀況的人
包含我自己在內