[日記] 一個月目標2KG<第四個月>-48

作者: mesmalla (壞小孩一個)   2017-10-13 16:50:34
第48天了\(‵▽′)>: 61.8->58.8 (10/11)
早餐: 希臘優格
午餐: 豬排丼飯、味增湯
1530 水果1盒-芭樂、蘋果、紅龍果
晚餐: 牛奶、明太子鮭魚三角飯糰
運動: 熱瑜珈60分鐘
喝水量: 3000CC
今天的心情:
倒數10天,目標用盡各種方法都要達成!!!

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