第幾天了\(‵▽′)>:15 63
早餐:巧克力厚片+紅茶+柚子一瓣
午餐:蒸蛋+清炒雪白菇+蒸鱈魚+一碗白飯
晚餐:巧克力鮮奶油可麗餅+大杯拿鐵
運動:游泳1hr
喝水量:2000cc
今天的心情:
今天好想吃甜食，就吃了一堆巧克力點心，也去游泳了，不過我還是比較喜歡自己一個人
運動，跟別人運動都要配合別人，也沒辦法做到自己想做的量...