第幾天了\(‵▽′)>:Day1697 2017/10/10
wake up 08:30
sleep 22:00
10:00 豆漿latte,希臘優格拌百香果奇異果
12:15 藜麥鷹嘴豆,玉米蛋,炒空心菜,洋蔥炒肉,燙綠花椰
17:40 柚子
18:20 薑黃雜糧飯,炒雞肉,煎鯖魚,炒白菜,雞蛋豆腐,筊白筍,芭樂
運動:no
喝水量:2000cc
今天的心情:
在家廢了一天@@