第幾天了\(‵▽′)>:1892
早餐:冰糖菊花茶（150卡）
午餐:雞排三明治兩個+熱狗可頌兩個+提拉米蘇一塊+蛋糕捲一塊+茉莉綠茶+英式紅茶（800卡）
晚餐:咖哩湯麵+葡萄（1000卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1000cc
今天的心情:
熱量爆了450卡
有時候不知道是我奇怪還是別人奇怪
也許是都很奇怪也說不定
管好自己就好了
工作就是做
其他的不想管