第幾天了\(‵▽′)>: 738 46.5
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 二片蓁古早味蛋糕-海陸空起司蛋糕
午餐: 一個便當(油飯+咖哩醬+鹽酥雞肉+一顆白煮蛋)
晚餐: 百鮮鹽酥雞-一份鹽酥雞肉+四隻柳葉魚+一個魚板
+ 一杯泡的小桔子-金桔檸檬易擠棒(熱量：140大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
晚上吃完鹽酥雞後口渴又喝了300CC的水
好久沒喝到那麼多了哦