[日記] 維持很難 201611126 himura37 PTT批踢踢實業坊

[日記] 維持很難 201611126

作者: himura37 (請你安心的走吧) 2016-11-12 12:42:24

第幾天了\(‵▽′)>: 459
早餐: 600cc氣泡水+粉
+ 麥當勞大薯二包(熱量：912大卡)
+ 麥當勞小杯玉米濃湯(熱量：98大卡)
+ 二杯熱巧克力
午餐: 二個鳳梨酥(熱量：291.4大卡)
晚餐: 二包POCKY-芒果口味、香蕉口味(熱量：240大卡)
+ 一支雞翅 + 三塊炸鯕魚
運動: 無
喝水量: 一天下來喝的750cc
今天的心情:
身體欠安第一天
鼻涕流不停
搞不清楚是過敏還是感冒

作者: revolution (Keep running for fun) 2016-11-12 17:15:00

多補充維他命C

作者: himura37 (請你安心的走吧) 2016-11-12 20:32:00

好的，謝謝

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