第幾天了\(‵▽′)>:1
早餐:生菜 + 水煮雞胸肉 + 白葡萄10顆
午餐:少許麵 + 秋葵炒雞胸 + 水煮蛋1顆 + 豬肝湯1碗
晚餐:鍋燒冬粉1碗 + 海帶1份
下午茶:餅乾4塊 + 小柳丁1顆
運動:跑走30分 (預約~等等去www)
喝水量:1200cc
今天的心情:
前陣子跟朋友出去玩，沒想到拍出來的照片好多都好難看QQ
肥肉一直不小心溢出的感覺啊...明明最近覺得瘦了點欸!!嘆～
覺得不能再這樣下去了，難怪閃光總是拍不出我的瘦照（倒
昨天趁放假去買了一些食材，接下來要進行減肥計畫啦！！GOGO～